人为什么渴望“被爱”,却又难以获得?

 人际关系     |      2019-10-31 16:41 | 文章作者:admin | 点击次数:
导读:每个缺爱的人,都想别人爱我多一点,别人可以主动一点。 可同时,自己又想有所保留去对待爱情,是典型的:总想用最少的利益,去换别人最大的回报。因为没安全感而不信任感情,

  每个缺爱的人,都想别人爱我多一点,别人可以主动一点。可同时,自己又想有所保留去对待爱情,是典型的:总想用最少的利益,去换别人最大的回报。因为没安全感而不信任感情,又因为缺乏安全感而渴望被爱。人来到这个世上,就是为了一个字“爱”。没有爱,人就没有灵魂;没有爱,我们什么都不是;拥有爱是这个世界上最美好的事情。

  我们每个人都渴望被爱,渴望被理解和尊重,但是并非每个人都那么幸运,能找到爱自己的那个人和自己愿意被爱的那个人。小时候,我们需要爸爸妈妈的爱;长大后,渴望恋人的爱;老年后,需要儿女的爱;这是人之常情,也是活着的动力。

爱是什么

  每个人对爱的需求程度都不一样,有的人在童年得到父母很充足的爱后,长大后就会变得很阳光、自信!有的人童年没有得到父母无条件的爱,长大后就会变得很没有安全感、自卑、焦虑;更难以体验到应有的幸福。

  因为幼年时没有获得足够的爱,骨子里总是潜伏着一种不安全感——“连父母都没有办法疼爱自己,那么还有谁能无限制地包容、无限制地爱自己?”于是在这种情况下,形成取悦型人格,外表看起来开朗乐观,但其实内心经常感到压抑。极其害怕产生冲突,总是想尽办法满足周围人的要求!也正因此,缺爱对一个人真正的影响,往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的。那些我们以为所谓的童年缺爱造成的影响,往往只是表面。它真正影响的是根植于一个人潜意识之中的根本性心理模式,和只有经历顿悟后、重新将自己的过去经历串联起来才能够理解的那些“故事”。

  因为我们始终没有获得一种「整合性」的、「超越性」的“领悟”。只有当我们达成这种“领悟”时,你过去的创伤才会自然而然的被消解,你才会重新理解自己,重新理解自己的过去。这个时候我们才可以说,小时候缺爱的问题,被“解决”了。但如果影响太久远、太深,在没有专业帮助的前提下,许多人终其一生都没有办法凭借自己的能力完成对过去创伤的整合,所以他们才会绝望的认为,童年缺爱的创伤是无法解决的。

  为什么抑郁症患者会关注自己的幼年经历?其实一个人的思想是在很小的时候就被建立和拥有的。即使是小孩子,他们也拥有尊严、羞耻心、廉耻心等等一些高级的品行,只是幼年时期并不被定义被所谓的大人重视,这个时候如果受到一些异于常人的非理性事情的刺激,其自身就产生一种矛盾,这种矛盾就在“冥冥之中”注定了他们在今后会在思想上和行为上有一定的起伏或者说波折。而其实这种不可协调的矛盾感,正是一个人产生抑郁的一个非常关键的原因。

  心理学家曾得出这样的结论:
几乎所有的心理问题都是因为缺少爱。也因此,几乎所有的心理问题都将因为爱的唤起而逐渐治愈。爱可以治愈心灵,给人勇气 !

  再说到心灵层面,我们必须讲一下心灵疗愈带给抑郁症患者的最大帮助。“抑郁症”从深层沟通来看,是有其心灵成因的,对于一般的抑郁症患者,最好的治疗方案,应该是不依赖药物,而是采用心灵沟通的方法,从抑郁的根本成因上,回溯到相关的事件,找出那个因,去清理疾病的种子,释放压抑的情绪,觉察和改正那些错误的观念,转识成智,让个案心理和生理上同时恢复健康。

  在心灵疗愈过程中,疗愈师常常会让你说出你过去的痛苦,然后才告诉你以后你该怎么做。心灵疗愈师,他可以做你心灵的引导者,让你接纳完整的自己,发现自己的内在力量,获得重生!

  如果此刻的你正在经历焦虑、沮丧、悲伤、凄苦……,请你开使阅读下面这段冥想语,一个月之后,甚至一周之后,欢迎与我来交流这期间你的变化。

  我接纳/感恩过去所有曾经出现在我生命中的人、事、物

  是你们所有的存在。

  无论你们是欢乐的还是悲伤的,都让我有了丰富的生命的经历和生命的体验,

  让我在这样丰富的生命的经历和体验中得到成长和提升,

  让我成为今天这样丰富、生动、富有生命力的我。

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