谁能治愈你我心中的伤?

 个人成长     |      2019-12-03 17:21 | 文章作者:admin | 点击次数:
导读:一份内心深处的痛,如何才能得到真正的安慰? 一道长期压抑的伤,如何才能真正地被治愈? 经历过深深的挫败,已抵达自弃深渊的人,又如何才能真正开始新的生活呢? 电影《催眠大师

  一份内心深处的痛,如何才能得到真正的安慰?

  一道长期压抑的伤,如何才能真正地被治愈?

  经历过深深的挫败,已抵达自弃深渊的人,又如何才能真正开始新的生活呢?

  电影《催眠大师》讲的就是心理治疗师徐瑞宁对女病人任小妍进行催眠治疗,却不曾想自己被反催眠的故事。这部戏勾起了大众对催眠的好奇心,也提升了大家对心理创伤治愈的信心。其实,我们每个人都有心理隐疾,只不过区别在于程度不同,是否被激发出来而已。

  这部影片告诉我们:每个人都必须要直面自己的内心,而不是去逃避它,只有面对它才能够帮助自己走出内心的阴霾,自己都不能原谅自己,又还有谁能够原谅你呢,每个人内心都有不能说的秘密,时间长了,就很容易产生心理疾病,所以我们应该找到一个出口,而心理医生恰恰填补了这个缺口。

催眠大师

  谁能治愈你我心中的伤?

  一、治愈需要主动

  徐瑞宁最后的自白说道,“我不是不能被治疗,而是我不愿意被治疗。”可见治愈创伤,不仅需要心理咨询师或心理治疗师的帮助,更需要自己的主动求助。按照心理咨询基本原则,需要来访者主动求助。这种被动治疗是不合常规的。

  现实中,很多人如同徐瑞宁一般,只注重结果,“我是要把他们的病治好,至于采用什么样的手段,我真的不在乎。”所以有些家长常常会欺骗孩子。有些心理咨询师会跨越界限,违反咨询伦理,走在边缘中。

  二、你到底想知道真相,还是想知道你认为的真相。

  我们总会不自觉地去编织我们想要的那个真相,忽略那些我们不愿承认的事实。影片中任小妍一直在自欺欺人,给自己催眠:她的父母是爱她才把她留下的,而她的父母因为欠了很多钱,走投无路已经自杀了。

  真作假时假亦真,假作真时真亦假。完美地逻辑欺骗了自己与他人,然而她的内心深处,潜意识依然知道真相,并拥有着那份对真相地感受:我是被遗弃的。你到底想知道真相,还是想知道你认为的真相?想治愈心中的伤,需要勇气去面对真相。

  三、聆听是一种安慰,接纳是一种救赎。

  片中徐瑞宁和顾洁都是有心理创伤并且还未彻底疗愈的人,只是徐瑞宁表现地更加明显,比如不间歇地记忆闪回,失眠、易激惹、抑郁 、自残等等。二者表现不同,与他们各自的经历和特质有非常大的关系。一种是急性病,一种是慢性病。相比急性病而言,慢性病很容易被人忽视,也更难被治愈。

  每个人都有求生的本能。其实徐瑞宁一开始是渴望被治愈的,只是一些不懂安慰不懂聆听的人给了错误的帮助。“每当别人跟我说,你不要太自责了,这不是你的错,我就觉得他们好像是在提醒我,告诉我这就是我的错。我最害怕听到的一句话就是,你已经尽力了。因为只有我自己知道,我没有尽力,我应该再努力一点的。”这些话语更加加深了他的自责愧疚感,恶化了他的病情。可见说话并不一定是一种安慰,也许是一把利剑。全身心的聆听,共情式地回应才是真正的安慰。接纳才是真正的救赎。

催眠大师

  四、看见即疗愈,放下即菩提。

  执着于治愈的结果是不是也是一种病?一种偏执和不接纳?

  影片中,徐瑞宁在被催眠的状态下,展现出了自己的脆弱,袒露了心声,长期压抑的情绪也得到了一些宣泄。最后他醒了,想起了被自己通过自我催眠的方式遗忘的记忆,请问他被治愈了吗?

  并没有。不过,不可否认的是这次催眠是有很大效果的,它让瑞宁走出了他认为的真相,看到了真正的真相,也听见并接纳了自己内心的声音,“这是我的错,我没有尽力,我应该再努力一点的。我后悔自责愧疚,我到现在还无法原谅自己。”

  但这只能算是治疗上的一个进步,并不代表被治愈了。很多人都期待他是被治愈了,痊愈了,不再复发了。可这也只是我们所想看到的相,并非是真相。

  治愈通常分为四步:面对、接纳、处理和放下,而且这四步可能会反反复复,几番轮回。而瑞宁此刻才刚踏入接纳之门。如果瑞宁无法做到真正的接纳,继续陷于“我不应该被原谅,没有人能原谅我。”这样不合理的信念中,他的情况还是会反复。

  执着于治愈的结果本身就是一种病。它的背后隐藏着深深地恐惧。我们真正需要的不是那个治愈的结果,而是勇敢面对的心态,坦然接纳的能力,耐心处理的品质和真正放下的超越。看见即疗愈,放下即菩提。


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